ホットヨガ体験の感想 カルドを体験した感想と効果は？（caldoのホットヨガ）
ホットヨガの体験レッスンを受けたいきさつ私は毎日自宅でヨガを実践するほどの愛好者ですが、ヨガをするきっかけとなったのは数年前のホットヨガの体験レッスンです。その時体験した何とも言えない爽快感、終わった後の心地よい疲れと身体が軽くなる感覚が忘...
ホットヨガ体験の感想 
ホットヨガ体験の感想 ホットヨガでカラダも心も綺麗に！感動すら覚えた私の体験の感想
ヨガを続けていた私がホットヨガを始めようと思った理由私はもともとヨガが大好きでした。ヨガは呼吸法や、あたためた手を目に当てて疲労を和らげる動作等、カラダを動かすだけでなく、全身が気持ちよくなる内容で、仕事後に行うヨガは疲れを癒してくれる、私...
ホットヨガのメリット ホットヨガと普通のヨガの（効果の)違い。なぜ今ホットヨガが人気なのか？
健康ブームや美容ブームが騒がれている中で、いま、脚光を浴びているのが「ホットヨガ」です。でも、ホットヨガという言葉は知ってるけど、普通のヨガと何が違うのか知らない方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ホットヨガと普通のヨガの違いについ...
ホットヨガ 男性・カップル ホットヨガが男性にも人気な3つの理由
現在、日本のヨガ人口は770万人を超え、その中でも特に人気なのが、「ホットヨガ」です。ホットヨガというと女性がやるフィットネスというイメージが強いですが、最近では、男性のホットヨガ人口も増えてきています。「ホットヨガをこれからやってみたい！...
ホットヨガ 男性・カップル ホットヨガは痩せる目的で効果はあるのか？
「フィットネス＝ヨガ 」というイメージがあるくらい、日本でもポピュラーになったヨガですが、その中でも、さらに人気なのが「ホットヨガ」です。このホットヨガには、ダイエット効果があると言われていて、特に女性に人気のフィットネスです。しかし、中に...