ホットヨガ体験で健康美！

「フィットネス＝ヨガ 」というイメージがあるくらい、日本でもポピュラーになったヨガですが、その中でも、さらに人気なのが「ホットヨガ」です。このホットヨガには、ダイエット効果があると言われていて、特に女性に人気のフィットネスです。しかし、中に...